Aanbod
Het aanbod bestaat uit een mix van (wetenschappelijk) onderbouwde therapieën, zoals EMDR, Schematherapie, IFS en EFT. Daarbij stem ik zorgvuldig af op wie jij bent en wat het beste bij je past – doelgericht, helder en met aandacht voor de mens achter het verhaal.
Behandeling kan online of in de praktijk.
Behandelmethoden
EMDR
EMDR is een effectieve behandelmethode voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van schokkende ervaringen, zoals trauma’s, ingrijpende gebeurtenissen of klachten die hun oorsprong vinden in nare of overweldigende ervaringen. Door herinneringen op een specifieke manier te activeren en tegelijk af te leiden, helpt EMDR om emotionele lading te verminderen en klachten te verlichten.
Schematherapie
Schematherapie richt zich op hardnekkige patronen in denken, voelen en gedrag die vaak zijn ontstaan in de kindertijd. Samen onderzoeken we welke ‘schema’s’ je in de weg zitten en hoe je hier op een gezondere manier mee om kunt gaan. Deze therapie helpt bij langdurige klachten zoals depressie, angst of problemen in relaties.